Seit ich im Alter von 23 Jahren als junger Skiführer angefangen habe, habe ich festgestellt, dass meine männlichen Kunden oft anders an eine Herausforderung herangehen als meine weiblichen. Die meisten Männer glauben im Allgemeinen, dass sie die Situation irgendwie in den Griff bekommen und handeln. Viele Frauen hingegen neigen dazu, alles perfekt machen zu wollen, was sie letztendlich unter Druck setzt und die Leistung beim Skifahren beeinträchtigt. So viele Frauen glauben, dass sie in etwas super gut sein müssen, bevor sie es versuchen können, und halten sich von wichtigen Gelegenheiten zum Lernen und Wachsen zurück. Das trifft im Sport ebenso oft zu wie im Berufsleben. Au?erdem neigen viele Frauen dazu, niedergeschlagen zu sein, wenn etwas nicht gut läuft, was ihr Selbstvertrauen zusätzlich schädigt. Das Ergebnis sind Zweifel und Frustration darüber, dass man keine Fortschritte macht, und letztendlich weniger Spa? am Berg zu haben.

Erkennen Sie, was hier das gro?e Problem ist? Wenn wir nicht bereit sind, etwas Neues auszuprobieren und zu erleben, können wir kein Selbstvertrauen aufbauen. Selbstvertrauen entsteht durch Handeln, durch Taten. Es ist keine Voraussetzung für die Teilnahme an einer bestimmten Aktivität, sondern ein Ergebnis. Wenn ich mich also zurückhalte, mit dieser Gruppe Ski zu fahren, an diesem Wettbewerb teilzunehmen, an dieser Reise teilzunehmen, weil ich denke, dass ich nicht gut genug bin, beraube ich mich selbst um wertvolle Gelegenheiten, mich selbst herauszufordern und das so begehrte Selbstvertrauen aufzubauen den ersten Platz. Da bin ich keine Ausnahme. Während meiner Skikarriere kämpfte ich viele Jahre lang mit Selbstzweifeln und extrem hohen Erwartungen an mich selbst. Erfahren Sie hier , wie ich diese Einschränkungen überwunden habe. Selbstverständlich sollte auch eine Überschätzung unserer Fähigkeiten vermieden werden – aber meiner Erfahrung nach haben 90 % der Frauen dieses Problem nicht .

Ich begann mich zu fragen, was nötig wäre, um mehr Frauen zum Freeriden zu ermutigen und ihre Fähigkeiten zu entwickeln? Ich wusste, dass die meisten Frauen Angst hatten, nicht gut genug zu sein, und dass ihre grö?te Angst darin bestand, die Gruppe aufzuhalten (eine Art soziale Angst). Die Lösung, die ich damals fand, bestand darin, eine einzigartige Umgebung zu schaffen, die das Lernen fördert und unterstützt Neues erleben und sich selbst herausfordern: Skigruppen nur für Frauen!

Ich wusste intuitiv, dass Frauen weniger Angst haben würden, ihre Freeride-Fähigkeiten zu erlernen und weiterzuentwickeln, wenn sie von anderen Frauen umgeben wären. Und ich lag genau richtig. Wenn Frauen die Chance bekommen, mit anderen Frauen Ski zu fahren, gelingt es ihnen oft, sich stärker zu strecken, als wenn sie ausschlie?lich mit Männern Ski fahren, ganz nach dem Prinzip „Sehen hei?t glauben“. Zu sehen, wie eine andere Frau sich einer Herausforderung stellt und in die Luft geht oder eine Klippe fallen lässt, ist äu?erst inspirierend und macht Lust, es auch zu versuchen. Au?erdem ist die Atmosphäre unter Frauen im Vergleich zu einer Gruppe, die aus Männern besteht, in der Regel weniger wettbewerbsorientiert und eher darauf ausgerichtet, gemeinsam Spa? in der Gruppe zu haben, in der niemand zurückgelassen wird. Es macht so viel Spa?!

Deshalb gründete ich 2008 die „Women's Progression Days“ (WPD), die ersten frauenspezifischen Freeride-Camps in Österreich. Heute sind die Women's Progression Days eines der gefragtesten Skicamps in den Alpen. Frauen ab 18 Jahren und aller Schwierigkeitsgrade kommen jedes Jahr nach Lech am Arlberg, um die inspirierende und vertrauensbildende Umgebung unserer rein weiblichen Gruppen unter der Leitung unserer erfahrenen lokalen Guides und Trainerinnen zu erleben.

Der Schwerpunkt des WPD Freeride Camps liegt auf der Abfahrtsfahrt und der Verbesserung der Skitechnik. Wir beginnen mit einigen Grundlagen: Überprüfung und Verbesserung unserer grundlegenden Fahrposition, technisches Training bei schwierigen Schneebedingungen, Pulverschnee, Steilhängen und Unebenheiten sowie das Erlernen einer Reihe von Übungen zum Springen auf Skiern.

Das WPD Ski Touring Camp konzentriert sich sowohl auf den Aufstieg als auch auf den Abstieg: effiziente Steigtechnik, Spitzkehren, Übergänge und technische Tipps zum Skifahren, um das Selbstvertrauen und den Spa? zu verbessern. Beide Camps beinhalten ein halbtägiges Lawinenrettungstraining sowie praktische Lawinensicherheitskenntnisse.

Ich glaube, dass frauenspezifische Programme wichtig sind, um generell mehr Raum für Frauen im Schneesport zu schaffen. Es gibt ihnen einfach die Chance, aufzuholen. Und wenn Frauen lernen, sich entfalten und sich sowohl im Sport als auch in der Skibranche Freiraum schaffen, eröffnet das der gesamten Branche eine breitere Perspektive – was letztlich allen zugute kommt.

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