Dans cette série de vidéos en six parties, Lorraine Huber, championne du monde de ski et entraîneuse certifiée en force mentale, révèle les principales leçons sur l'état d'esprit et les exercices de force mentale qu'elle a elle-même eu besoin d'une décennie pour apprendre en tant que skieuse freeride de compétition. Plongez dans certains des principaux apprentissages qui ont permis à Lorraine d'augmenter sa force mentale et sa résistance mentale, d'entrer dans un état de flow, de devenir une meilleure skieuse, de surmonter l'anxiété et la peur et de donner le meilleur d'elle-même, même sous une pression extrême.

Parce que Lorraine a lutté pendant des années sur le Freeride World Tour contre la peur et l'anxiété, le doute de soi et le manque de confiance en soi, elle a suivi l'exemple lorsqu'il s'agit de développer votre jeu mental. Regardez ces vidéos pour accélérer vos progrès et votre réussite dans votre propre ski dès maintenant !

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