LORRAINE HUBER ÜBER SKIFAHREN UND MUTTERSCHAFT

Bildnachweis: Audi

Im Vorfeld des Internationalen Frauentags haben wir uns mit Lorraine Huber getroffen; die österreichisch-australische Freeride-Skifahrerin, Skiführerin, Mentaltrainerin und zuletzt Mutter der drei Monate alten Freya. Lesen Sie weiter, um mehr über die Höhen und Tiefen von Lorraines bisheriger Karriere, die Vereinbarkeit von Skifahren und Mutterschaft und ihre Hoffnungen für die Zukunft des Skifahrens zu erfahren.

Wie bist Du zum Skifahren und Freeride-Skifahren gekommen?

Geboren und aufgewachsen bin ich in Lech am Arlberg – einem kleinen Bergdorf im grö?ten Skigebiet Österreichs. Skifahren ist tief in unserer Kultur und unserem Erbe verwurzelt. Schon seit ich denken kann, wollte ich in die Fu?stapfen meines Vaters treten und Skilehrer werden.
Etwa im Alter von 14 Jahren begann ich, mich für das Skifahren abseits der Piste zu begeistern, aber erst mit etwa 18 Jahren wurde ich durch meinen Freund Martin Winkler und die Snowboardlehrer, mit denen ich zusammenarbeitete, an das Freeriden herangeführt. Vor allem die Snowboarder spielten mit dem Gelände, wie ich es noch nie zuvor gesehen hatte, und ich jagte ihnen in unserer Freizeit überall hin.

KÖNNEN SIE UNS VON EINIGEN DER BELEGENDSTEN MOMENTE IHRER BISHERIGEN KARRIERE ERZÄHLEN?

In der Freeride-World-Tour-Saison 2017 hatte er Nerven aus Stahl und einen scharfen Fokus und wurde schlie?lich Weltmeister, nachdem er zuvor bei Wettbewerben aufgrund von Stress ein mentales Wrack war.

Nachdem ich mir eine schwere Knieverletzung zugezogen hatte und 6 Monate lang an Drüsenfieber erkrankt war, gelang es mir, durch gezieltes Training wieder in die körperliche Verfassung meines Lebens zurückzukehren.

Auszeichnung als beste Freeride-Frau beim iF3 Festival 2013 für mein Alaska-Segment in „Shades of Winter“, obwohl ich während der Dreharbeiten die meiste Zeit Angst hatte.

Bildnachweis: Zoya Lynch

Was waren die grö?ten Herausforderungen, mit denen Sie im Laufe der Jahre konfrontiert waren, und wie haben Sie sie gemeistert?

Im Laufe meiner Karriere war ich sowohl mit geistigen als auch mit körperlichen Herausforderungen konfrontiert. Ich habe mich einem gro?en Leistungsdruck ausgesetzt und oft an meinen Fähigkeiten gezweifelt. Ich wurde zu einem mental starken Wettkämpfer, nachdem ich etwas über Flow-Psychologie gelernt und meine Aufmerksamkeit auf das gelenkt hatte, was im Moment wichtig ist. Mentale Stärke kann wie jede andere körperliche Fähigkeit erlernt werden. Das finde ich wirklich faszinierend.

Auch der Bruch meines vorderen und hinteren Kreuzbandes und eine komplette Knierekonstruktion im Jahr 2007 waren hart. Es hat 2 Jahre gedauert, bis ich wieder volles Vertrauen in mein Knie gewonnen habe. Anschlie?end hatte ich viele Jahre lang Schmerzen aufgrund einer chronischen Patellatendinitis. Durch Krafttraining und Mobilisierungstechniken konnte ich meine Knieverletzungen endlich überwinden.

Wie hat sich Ihre Karriere im Laufe der Jahre entwickelt? VOM FREERIDE WORLD TOUR CHAMPION ZUM TRAINER FÜR MENTALE STÄRKE UND AUFBAU DER FRAUEN-FORTSCHRITTSCAMPS?

Während meines BWL-Studiums in Wien begann ich als Skilehrer zu arbeiten. Dann machte ich meinen Skiführerschein und gründete mit 23 Jahren mit meinem damaligen Freund in Sölden die erste Freeride-Schule Österreichs.

Ein paar Jahre nach dem Studium wagte ich den Schritt und beschloss, das Freeriden zu meinem Beruf zu machen. Viele Jahre lang habe ich mich auf Wettkämpfe und das Filmen konzentriert, aber ich habe nie aufgehört, Ski zu trainieren und zu führen, da ich eine echte Leidenschaft für das Unterrichten habe. Im Jahr 2008 veranstaltete ich mein erstes reines Frauen-Freeride-Camp und leite es seitdem. Ich begann 2015 mit dem Studium des Mental-Stärke-Coachings mit dem Wunsch, mein Wissen zu vertiefen und mit dem Aufbau einer zukünftigen Karriere zu beginnen, für die ich genauso viel Leidenschaft haben könnte.

Meine Karriere begann mit dem Fokus auf Hochleistungsskifahren und der Verbesserung meiner Fähigkeiten, um der beste Freerider zu werden, der ich sein kann. Jetzt habe ich mich darauf konzentriert, mein Wissen weiterzugeben und andere zu betreuen. von der völligen Konzentration auf mich selbst zur Konzentration auf andere.

Bildnachweis: Susanne Einzenberger

KÖNNEN SIE UNS ERZÄHLEN, WIE SIE MUTTER WERDEN? HAT ES IHRE EINSTELLUNG AUF DAS LEBEN UND DAS SKIFAHREN VERÄNDERT? WENN DAS SO IST, WIE?

Skifahren stand für mich viele Jahre lang an erster Stelle. Die meisten Entscheidungen, die ich traf, zielten darauf ab, der beste Skifahrer zu werden, der ich sein konnte. Das bedeutete, dass meine Familie und mein Freund oft in den Hintergrund traten. Ich denke, das ist wahrscheinlich das, was nötig ist, um den Höhepunkt der sportlichen Leistung zu erreichen. Es ist wirklich eine egozentrische Beschäftigung.

Als Mutter geht es auch darum, bestimmte Fähigkeiten zu entwickeln (und ich kann Ihnen sagen, es ist eine steile Lernkurve), aber anstatt sich als Sportlerin übermä?ig auf die eigenen Bedürfnisse zu konzentrieren, kümmern Sie sich jetzt rund um die Uhr um die Bedürfnisse anderer. 7 – jemand, der ohne dich buchstäblich nicht überleben könnte. Dieser Wandel erfordert ein enormes Ma? an persönlichem Wachstum! Skifahren wird immer meine Leidenschaft bleiben, aber es ist nicht mehr so wichtig wie früher.

Wie haben Sie es erlebt, dass es nach der Geburt Ihrer Tochter wieder in die Natur und auf Ihre Skier kommt?

Ich fand es überraschend sanft und stressfrei. Ich habe mir nach der Geburt 40 Tage lang gezielte Erholung gegönnt und mich nicht unter Druck gesetzt, wieder mit dem Training zu beginnen, bevor ich mich bereit fühlte. Ich bin in einer privilegierten Lage, denn viele Mütter haben diesen Luxus nicht und müssen viel früher wieder arbeiten. Seit meiner Geburt sind nun drei Monate vergangen, und ich fühle mich voller Energie und Motivation für das Training. Ich sollte hinzufügen, dass ich gro?es Glück habe, dass unsere Tochter gut schläft!

Auch wenn es immer noch nicht üblich ist, sind Sie von anderen Sportlern inspiriert, die Mutterschaft und Spitzenleistung in Einklang bringen, und wenn ja, warum?

Ich werde von Frauen wie Kimmy Fasani inspiriert, die ihre professionelle Snowboardkarriere während ihrer gesamten Mutterschaft fortgesetzt hat und ihre Familie dazu erzieht, die Natur zu lieben. Sie spielte auch eine entscheidende Rolle dabei, die Actionsportbranche dazu zu bewegen, Klauseln in Verträge aufzunehmen, die es Sportlern ermöglichen, ihre Karriere mit der Mutterschaft zu vereinbaren.

Was wünschen Sie Ihrer Tochter und anderen jungen Mädchen am meisten für die Zukunft des Skifahrens?

Ich hoffe, dass sie viele ehrgeizige Mädchen haben werden, mit denen sie Ski fahren können, und weibliche Vorbilder, zu denen sie in ihrer Gemeinde aufschauen können. Skifahren mit gleichgesinnten Frauen, die alles geben und an ihre Grenzen gehen, macht so viel Spa? und ist der Schlüssel zur Steigerung des Niveaus des weiblichen Skisports.

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